Ginnastica Antalgica

La ginnastica dolce per ritrovare equilibrio e flessibilità. Ideale per gli anziani, consigliata a tutte le età, per un raggiungere o mantenere un benessere naturale. movimenti armonici, finalizzati ad alleviare, prevenire e contenere dolori di origini muscolare ed articolare, causati soprattutto dall'età (ad esempio artrosi, problematiche a carico della cervicale, osteoporosi) o da una vita sedentaria, posizioni viziate, rigidità muscolare, traumi o infortuni. E' indicata anche per chi necessita di migliorare il rapporto con il proprio corpo, migliora i movimenti ed insegna a capire e conoscere il proprio corpo, inoltre può essere utilizzata anche in campo fisioterapico e riabilitativo. 

Organizzazione 
Lezioni da 45 minuti con frequenza mono o bisettimanale

Tariffe

7 lezioni € 80
14 lezioni € 140 

Calendario delle lezioni 

 Giorni e orario       Lunedì    Mercoledì
  10.00 - 10.45    10.00 - 10.45